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簡単レシピ1
食卓が少し寂しいな〜、だからといって手のかかるものはちょっと…、という時のわが家の一品。

冷奴を少しだけグレードアップ?

絹ごし豆腐も美味しいけれど、食べごたえと、調理のしやすさを考えて、木綿豆腐をチョイス。

いつもとはカットを変えて、お洒落に並べてみる。

今日の具材はワカメ、トマト、ネギのみじん切り。

和風ドレッシングで和えて、のせただけ♪




オクラやなめこ、きゅうりなどサラダにできるような食材は何でも合います!

ポン酢や中華風ドレッシングなど、味付けはお好みで選んでいただいて良いと思いますが、今日使用したのは、こちらの中央。



どれだけCO・OPが好きなんだ?という感じの冷蔵庫に笑ってしまいました(*≧∀≦*)


食欲があまりない日にもおすすめですよ。


スタッフ
今日は満月


今日は満月です。
どうしても撮ってみたいコラボがあって、帰りに見えそうなルートを歩きました。



プリンスホテルと満月
というより、タイムズスクエアと満月、になってますね。
想像とは少し違いましたけど、都会の満月感!

思いがけず撮れたのが



市電と満月。
明かりが沢山で、月がわかりにくくなってます。

来月は十五夜です。
十五夜は満月の日ではなく、その2日前だそうで10月4日(水)です。



静かに、月を眺める夜も良いですねぇ。

スタッフ
やらなければならないことがあって、家から出られないので、窓から見た空です。

秋の空はかっこいい!

どんどん変化しますねO(≧∇≦)O


田舎町生まれで、大自然に囲まれて育ったので、昔は空や海の写真を撮るのが大好きで、「将来はカフェを営みながら、写真家Σp[【◎】]ω・´)になろうかな」と思っていました。


札幌に出てきてしばらくは、空が狭い、夕陽が小さい、星が見えない…などと思いながら、空を見ることも減っていました。

でも、そんなことはないですね!

札幌の空も美しいです( 〃▽〃)
かっこいいです?






スタッフ
食器


今日のランチ
いつもはそのままかぶりつくアップルパイも、お皿にのせるだけでグレードアップΨ( ̄∇ ̄)Ψ

最近、食器など買うこともなかったのですが、お皿を買いました。

食べ終わったあと、中央に現れる鳥に癒されます♪




このお皿、せとものではなくミルクガラスなんです!

何も考えずにカップとボウルを選びましたが、全部ミルクガラスでした。
ガラスなのにあたたかみがあるので、年中使えてお勧めです( 〃▽〃)

スタッフ
ほおずき

今年の夏はほおずきに楽しませて貰いました。

浅草、浅草寺のほおずきは縁起物なのだそうです(〃^ー^〃)
初めは緑色だったほおずきが、どんどん紅く染まっていきました。
気付かれた皆さんは『昔はどこの家にもあったね〜』と懐かしがってくださいました。
私もほおずきの中身を出して、ふうせんを作ったのを思い出しました。




血圧を計ったり、血液検査をする処置室にはもうしばらく風鈴をさげて、夏を惜しもうと思います。



スタッフ
謹賀新年

ブログをご覧の皆さま 遅くなりましたが、

謹賀新年🎍今年もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m


皆さまにとって、2017年はどのような幕開けでしたでしょうか?

 

私事ですが、昨年末に引いた風邪が未だ治らず💦 マスク生活が3週間ほど続いております。

だからという訳では有りませんが、今年の目標は

「健康第一。心身を大切にする。」 と決めました(^^)
この3連休も、外出の予定を返上して自宅養生中です。

 

ご連絡ですが、 2017年より皮膚科診療は、一部変更と診療枠の拡張を実施します。

①月曜であった夜間診療は、金曜に変更になりました。

金曜は午前診療が9:00〜13:00、夜間診療は16:00〜19:00です。

お昼の時間帯が増えましたので、お仕事の合間に…という方など、ご利用頂けるかと思います。

 

②火曜の午後外来もオープンすることとなりました。 これで火曜も午前午後と、フル診療となります。

 

詳細は当院HPまたはお電話でお問い合わせください。

 

しっかり英気を養って、今年も心機一転診療に取り組んでいく所存です。 重ねてどうぞよろしくお願い致します。
 

 

写真は、最近私がハマっているスムージーです( ^ω^ )
体に良さそうなイメージで且つ美味しいので気に入っています。

…あっ、ロー○ンの回し者ではありませんよ、私(笑)

 

皮膚科 加藤優子

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いきなりステーキ札幌上陸!

皆さんこんにちは

いきなりですが、いきなりステーキ イオンカテプリ新札幌店に行って来ました。

お昼時をずらし、3時に来店しましたが、

30分程並び、ようやく食することが出来ました。

リブロースステーキとサーロインステーキの両方約300gを注文しました。

写真は、リブロースステーキです。

結構ペロッと食べてしました。とてもおいしかったです。

まだまだ込んでると思いますが、是非並んでみては。

 

 

 

札幌市厚別区厚別中央2条5丁目7-2

いきなりステーキ イオンカテプリ新札幌店

 

札幌市中央区南1条西4丁目8

いきなりステーキ 札幌南店

 

もうすぐクリスマス


もうすぐクリスマスですね^ ^

クリニックも可愛いらしくクリスマス仕様になっていますのでぜひいらして下さいね^_^

お待ちしております?
暖かく過ごしましょ♪♪

今年はインフルエンザの流行も早いようで、私も早々に予防接種を済ませました。

なるべく風邪をひかないように気をつけています。

暖房でお部屋を暖めても、冷えは足もとからやってきますね。

ということで、体を冷やさないようにと思い、先日 ルームシューズを買いました。

ふくらはぎまで長さのある、ブーツタイプにしてみました。

家にいるときは、動きやすいパンツスタイルですが、靴下とパンツの裾の隙間から入る冷気で、足の冷えが気になってましたが、

ブーツタイプのルームシューズで、暖かくて快適になりました。

寝る時も足が温かいまま布団に入れるので、よく眠れます。

 

温かいお鍋が美味しい季節になりました。こんな感じのかわいいのもありますよ

食べるもので体の中から暖めて、外側からは冷やさないようにしっかりガード。

風邪をひかないように気をつけてお過ごしください。

皆さんも足もとから体を温めるといいですよ。

 M.NAKAYA


 

さすが日本製!!

秋を楽しむ間もなく冬に突入してしまいました雪

早くもインフルエンザの流行とのこと、皆さん気をつけてくださいね。

 

私が20年近く愛用していた体脂肪計、初めはキレイな水色だったのですが

段々と黄ばんでき、そこに乗る私の気持ちも沈みがちに・・・

そうなると表示された数字までが怪しく感じ、思い切って新調することにしました。

 

家族と相談し「やっぱ日本製だね〜」と某タ〇タの体脂肪計に決定ビックリ

初めの性別・身長・年齢の登録は変わらないのですが、誕生日には勝手に年齢更新する機能が驚き

やっぱり20年前に比べると進化してる〜音符

 

体重の他に、体脂肪・BMI・基礎代謝量・筋肉量・内臓脂肪レベルが表示されるのですが

驚いたのが「体内年齢」です。

私、な〜んと「実年齢マイナス10歳」でしたアップ

 

…いや、まてまて

日本製と言うことは、まさかの「お世辞機能」も搭載かDocomo108

でも、褒められて嬉しくない女子はいないのですキラキラ

 

音声機能も付いてたら

「いや〜今日もお若い! 10歳はお若く見えますよ〜」

とか言ってくれないかなぁ

そうしたら、ますますヤル気出るのに力こぶ

でも、体重も大きな声でバラされちゃうか…Docomo_kao8

 

なんて色々と妄想しながら

鏡に向かって「この世で一番美しいのはだ〜れ?」と毎日つぶやく

白雪姫の「継母」のごとく、体重計と向き合う私なのでした笑い

 

事務 ウエダ